管理栄養士 · Matsuyama, Ehime
松山の保育園で働く現役の管理栄養士りなが、
赤ちゃんとお母さんの「もぐもぐ」をそっと支えます。
離乳食・食育・栄養相談など、お気軽にどうぞ。
プロフィール写真をここに配置
「はぐ」む温もりと、「もぐもぐ」の笑顔が
子どもたちの未来をつくっていく。
About
活動写真をここに配置
Profile
Rina — Registered Dietitian
愛媛県松山市内で生まれ育ち、現在は保育園の管理栄養士として毎日子どもたちの「食」に向き合っています。
保育現場での経験を活かしながら、フリーランスとして離乳食教室・ベビーマッサージ・食育ワークショップなどを開催。「食べることが好き」「ごはんの時間が楽しい」と思える子どもを育てたい、というお母さんたちの想いに寄り添うことが私の使命です。
難しい栄養の話ではなく、「明日からできる小さな工夫」をお伝えすることを大切にしています。
資格・専門
Service
ひとりひとりのペースに合わせて、
「食」を通じた育ちをサポートします。
月齢に合わせた離乳食の進め方・作り方を、実演を交えながらやさしくお伝えします。同じ月齢のママ同士で交流できる場としても好評です。
開催場所：松山市内 ／ 要予約
「食べてくれない」「好き嫌いが多い」「アレルギーがある」など、お子さんの食に関するお悩みをマンツーマンで一緒に解決します。
60分 ／ オンライン対応可
赤ちゃんとのふれあい時間を大切に。赤ちゃんの発達を促しながら、ママのリラックスにもつながるベビーマッサージを丁寧に指導します。
松山市内周辺 ／ 要予約
保育園・子育て支援センター・地域イベントなどへの出張食育。子どもたちが「食」を好きになるきっかけを一緒につくりましょう。
出張対応可 ／ 内容要相談
ブランドや企業様への栄養監修・レシピ提供・SNSコラボなども承ります。乳幼児・子育て世代向けのコンテンツ制作が得意です。
詳細は お問い合わせください
お子さんの月齢・アレルギー・家庭環境に合わせたオーダーメイドの離乳食プランを作成。忙しいパパ・ママへのプレゼントにも。
オンライン完結 ／ 要相談
How it works
Instagramまたはお問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください
お悩みやご要望をお聞きし、最適なサービスをご提案します
ご都合に合わせて、対面またはオンラインで日時を確定します
当日はリラックスして。わからないことは何でも聞いてくださいね
Works
教室や相談会、食育イベントなど
日々の活動をご紹介します。
離乳食教室の様子
生後5〜6ヶ月のお子さんを持つ親御さん向けに、離乳食の始め方を丁寧にお伝えしました。
ベビーマッサージの様子
ママと赤ちゃんがリラックスして過ごせる空間づくりを大切に。月齢別の少人数制で開催。
食育イベントの様子
地域の子育て支援センターにて、野菜の色・形・においを楽しむ食育体験を実施。
最新の活動は Instagram で日々更新しています
@hugmogu_matsuyama をフォローVoice
★★★★★
「離乳食って難しそう…」と思っていたのに、りなさんの教室に参加したら「これなら私にもできる！」と自信がつきました。質問しやすい雰囲気がとても良かったです。
★★★★★
ベビーマッサージ教室で赤ちゃんの笑顔がたくさん見られました。専門家に見てもらいながら学べるので安心感が違います。また参加したいです。
★★★★★
食べムラで悩んでいたので個別相談に申し込みました。具体的なアドバイスをもらえて、翌日から試せることがたくさんあり、本当に助かりました。
Contact
「まずは話を聞いてみたい」というご相談も大歓迎です。
お気軽にご連絡ください。
フォームからの送信のほか、Instagram のDMからもお気軽にどうぞ。返信は通常1〜2営業日以内に行っています。